Nézd meg miként hódítja meg az egész világot a TEQBALL!
Az elmúlt napokban többen írtatok nekünk a Teqball kapcsán, érdeklődtetek a szabályok és a játék kimenetele felől. Most összefoglaljuk...
NYÍLT NAP: június 7. /vasárnap/
A Z2 Cross Gym június 7-én felfedi magát, és NYÍLT NAPPAL vár minden érdeklődőt! Csoportos órákkal, versenyekkel, gerinctornával,...
TRX Fusion
A TRX az évek során napjainkra szinte minden személyi edző munkájába beépült, valamint megtalálható a legtöbb edzőterem csoportos...
CROSSTRAINING
Magát a „cross” edzésrendszert régóta használják különböző sportágakban. Célja, hogy fokozd az alábbi 10 "alap" képességet: szív - és...
TÁBOR infók
Kedves Diákok, Szülők! Annak köszönhetően, hogy a legtöbb általános és középiskola örömmel fogadta megkeresésünket, lehetőségünk nyílt...
SZEMÉLYI EDZÉS
A személyi edzéseink leginkább abban különböznek a csoportos óráktól, hogy lehetőség van teljesen egyénre szabott és célirányos...
Kinezio Tape
A Kineziológiai Tape anyagot a japán kiropraktőr Dr. Kenzo Kase a japán Nitto Denko konszernnel együtt már a 70-es években fejlesztette...
Z2 - START
Ezt a kurzust azok számára hoztuk létre, akik eddig egyáltalán nem, vagy csak kis mértékben rendelkeztek edzés tapasztalattal és eszköz...
GYMNASTIC
Gymnastic, avagy saját testsúlyos edzés, avagy calisthenics. Manapság egyre inkább teret hódít ez a mozgásforma – nem véletlenül. Úgy...
KETTLEBELL
Dombóváron egyetlen helyen, a Z2 Cross Gym-ben! (Mert a városban egyetlen SFG level I. tréner van, szóval ha valaki más irányítása alatt...
