Kovács Lacee CrossFit Európa bajnok szemináriuma a Z2-ben
Múlt hétvégén másodszor járt nálunk Kovács Lacee, aki Magyarország egyetlen CrossFit Európa bajnoka, és egyetlen CrossFit Games résztvevője. Fiatal utánpótlás sportolóinknak tartott egy egész napos szemináriumot, akik rengeteget tanulhattak tőle. Gyakorlati és elméleti részt egyaránt tartalmazott a program, így az edzések mellett lehetőségük volt vele beszélgetni, kérdezni őt. Lacee számos hasznos tanáccsal látta el őket a jövőre nézve, amiről reméljük, hogy nagyon motiváló is lesz számukra hosszú távon! Ezen a napon gyakorolhatták az olimpiai súlyemelés technikáit, torna elemeket és még egy intenzív "pörgetést" is jutott a végére. A csapat jól elfáradt, de egy szuper napot kaptak, maradandó élménnyel. Reméljük, hogy lesz még lehetőség ilyen előadásra, és egyre többen megismerhetitek.
