November "JUNiOR hónap sportolója": AL-GHARATI YASMIN
Al-Gharati Yasmint választottuk novemberben a junior korosztály "hónap sportolójának". Több mint egy éve tagja a csapatnak, ami alatt számtalanszor bebizonyította, hogy képes legyőzni saját magát és a korlátait. Kitartó munkájának köszönhetően kiváló sportoló válhat belőle. Élete első Spartan Race versenyén (Kouty Super, Csehország) ő volt a legfiatalabb induló a teljes mezőnyben. Egy életvidám és elképesztően pozitív személyiséget ismerhettünk meg benne, aki még a legkeményebb edzés végén is mindig mosolyog.
Elsők között csatlakoztál tavaly augusztusban a csapathoz. Miért pont a cross junior edzések mellett döntöttél? Sportoltál valamit korábban is?
Rengeteg sportot próbáltam már ki az életem során. Úsztam, aerobikoztam, ugráló köteleztem, karatéztam, társas táncoltam, hip hopoztam és futni is jártam. Majd tavaly augusztusban hallottam, hogy Dombóváron is van Crosstraining, amiről bátyámnak köszönhetően már sok jót hallottam. Már az első alkalommal teljesen beleszerettem. Ez az a sport, amiben megtaláltam önmagamat.
Az edzések mostanra a mindennapjaid részévé váltak. Milyen változásokat eredményezett ez az életedben?
Igyekszem a héten mind a négy alkalommal jelen lenni az edzéseken, hogy minél többet fejlődjek. A kitartásomnak, és az edzőimnek köszönhetően jóval kiegyensúlyozottabb, és erősebb is lettem mióta ide járok. Illetve ezen kívül még sikerült el jutnom két spartan race-re is ez idő alatt, ami egy hatalmas kihívást és élményt nyújtott számomra.
Milyen célt, célokat tűztél ki magad elé a sportban?
Nagyon szerencsésnek mondhatom magam, hiszen már 15 évesen elkezdhettem ezt a sportot. Elsődleges célom az volt, hogy látszódjon a fejlődés a testemen, amit már részben sikeresnek mondhatok. Ezen kívül persze nagyon szeretnék eljutni egy komolyabb CrossFit versenyre is, persze ez még sok edzést von maga után.
Van példaképed? Ha igen, miért ő?
Főként inkább külföldi példaképeim vannak, mint például Muhammad Ali, és Nassem Hammed. Illetve edzőimre, és családomon belül a nagyobbik bátyámra, Amirra is felnézek.
Mit jelent számodra a cross junior?
Sok helyre jártam már, de még sosem láttam ennyire összetartó és családias közeget, mint a cross junior. Részben mindig egyedül jártam el edzeni, de ez sosem okozott problémát, sőt inkább pozitívumot tudok mondani erről is, hiszen sokan nagyon jó barátaim lettek a csapatból. Úgy gondolom, hogy ez nagyon fontos, hiszen a közösség nagyban befolyásolhatja a kedvet az edzésekhez, úgyhogy mi igazán szerencséseknek mondhatjuk magunkat.
Sajnos azt tapasztaljuk, hogy már a ti korosztályotok is egyre ritkábban sportol. Mit üzennél azoknak, akik már ilyen fiatalon sem szeretnek, vagy nem akarnak mozogni?
Mindenképpen ajánott már ebben a korosztályban nekiállni sportolni, hiszen később már sokkal nehezebb lesz elkezdeni, és bánni fogja az ember. Nyilván a kezdet mindig nehéz, de ha megtaláltad a neked való sportot, nem fogod megbánni.
